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先生利用工作空檔,在朋友土地上種些時蔬,有機施肥,當作運動,也讓全家吃得健康。

今年真是個豐收年,連絲瓜都大豐收,只是每天得為這菜來變化,照片上的絲瓜煲是全家的最愛。

 絲瓜煲-1.JPG   

絲瓜 二條

蝦子 3支

豆腐 1塊

金針菇  少許

蔥  2 支

薑未 少許

塩 少許

白胡椒 少許

高湯

太白粉 1大匙

 

 

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